Chuyên mục: Sức khỏe & Đời sống

Chia sẻ kiến thức sức khỏe, dinh dưỡng, thảo dược, lối sống lành mạnh và chăm sóc tinh thần dựa trên nguồn tham khảo khoa học, y học cổ truyền và kinh nghiệm thực tiễn, nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống.

Uống nước gừng buổi sáng: lợi ích và những lưu ý cần biết

Gừng là một trong những loại gia vị quen thuộc trong đời sống hằng ngày, đồng thời cũng được sử dụng rộng rãi như một vị thuốc trong y học cổ truyền và y học hiện đại. Nhờ đặc tính cay, ấm cùng nhiều hoạt chất sinh học có lợi, gừng thường được dùng để......

Xem chi tiết
02
Th2
Trệ Khí – Tắc Khí: Căn Nguyên Gây Bệnh Theo Y Học Cổ Truyền Trung Hoa

Nguyên nhân gây ra mọi loại bệnh do tắc khí hay trệ khí là quan điểm cốt lõi của y học cổ truyền Trung Hoa. Trong y học cổ truyền Trung Hoa, Khí được xem là nền tảng của sự sống và sức khỏe con người. Mọi hoạt động sinh lý trong cơ thể đều......

Xem chi tiết
01
Th2
Cây mọc dại ven đường nhưng được dân gian xem là “khắc tinh” của sỏi thận

Mọc dại ở bờ ruộng, ven đường nhưng cây mã đề có tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ đào thải sỏi thận và làm mát đường tiết niệu. Từ lâu, mã đề không chỉ là loài cây mọc hoang mà còn được dân gian xem như một dược liệu quan trọng trong các chứng bệnh......

Xem chi tiết
31
Th1
2 cây thuốc nam mọc dại hỗ trợ điều trị sỏi thận theo y học cổ truyền

Vai trò của thuốc nam trong hỗ trợ điều trị sỏi thận hiện nay Trong bối cảnh tỷ lệ người mắc sỏi thận ngày càng gia tăng do lối sống ít vận động và chế độ ăn uống thiếu khoa học, việc kết hợp y học cổ truyền với y học hiện đại đang được......

Xem chi tiết
30
Th1
Đàn Ông Nên Luyện Chân, Phụ Nữ Nên Luyện Thắt Lưng: Góc Nhìn Khoa Học Về Chăm Sóc Sức Khỏe

Đàn ông nên luyện chân, phụ nữ nên luyện thắt lưng: Phân tích khoa học và hướng dẫn tập luyện bền vững cho sức khỏe Giới tính và trọng điểm chăm sóc sức khỏe Trong chăm sóc sức khỏe và rèn luyện thân thể, nam và nữ có những đặc điểm sinh lý khác nhau,......

Xem chi tiết
24
Th1